La Valeriana es una planta tradicionalmente empleada y muy conocida desde la antigüedad. Su uso está documentado desde Grecia, donde Hipócrates describió sus propiedades. Se puede identificar fácilmente por la presencia de flores pequeñas y de color rosa pálido. La mayor parte de sus principios activos se encuentran en la raíz, donde encontramos Aceites esenciales, Ácido valerínico y Ácido gamma- aminobutírico (GABA).